Ich finde die Lernvideos eine Super-Übungshilfe für die Schülerinnen und Schüler und auch ich selbst profitiere nach über 10 Jahren Übungspraxis davon
Deutschlands älteste Tai-Chi-Schule
Entdecke Deine
Innere Kraft
Lerne authentisches Yang-Stil Tai Chi von Großmeister Frieder Anders – individuell abgestimmt auf Deinen Atemtyp.
50+ Jahre Yang-Stil Erfahrung
6. Generation Yang-Familientradition
Erster Europäer mit Meisterwürde
Tai Chi für Menschen, die mehr wollen
Du suchst nicht einfach nur Bewegung. Du willst echte Veränderung – mehr Ruhe, weniger Anspannung, eine Kraft, die von innen kommt. Aber vielleicht fragst Du Dich: Wo finde ich authentisches Tai Chi? Und passt das zu mir?
Problem:
Stress & innere Unruhe
Lösung:
Tiefe Entspannung durch bewusste Bewegung
Problem:
Rückenschmerzen & Verspannungen
Lösung:
Natürliche Haltungskorrektur ohne Anstrengung
Problem:
"Normales" Tai Chi fühlt sich falsch an
Lösung:
Atemtyp-Methode: endlich die richtige Variante für Dich
Unser einzigartiger Ansatz
Atemtyp Tai Chi
So wie Sonne und Mond unseren Planeten beeinflussen, prägen sie auch Deinen Körper. Je nachdem, welcher Einfluss bei Deiner Geburt stärker war, bist Du zeitlebens Einatmer (lunar) oder Ausatmer (solar).
Erst Tai Chi im eigenen Atemtyp eröffnet den Zugang zu Deiner wahren inneren Kraft.
Einatmer (lunar)
Braucht die Fülle, steigt nach oben
Ausatmer (solar)
Braucht die Fülle, steigt nach oben
“Taijiquan ist eine innere Kampfkunst, die »... allen Menschen zu langem Leben und ewiger Jugend verhelfen soll”
(Yang Luchan, Begründer des Yang-Stils, 1799–1872)
Willkommen bei der
Tai Chi Akademie
Die Tai Chi Academy ist die älteste Tai-Chi-Schule Deutschlands. Lerne von Großmeister Frieder Anders, wie Du unter Beachtung Deines individuellen Atemtyps zu innerer Kraft gelangen kannst.
Back to the Roots
Seit über 40 Jahren widmen wir uns der Verbreitung des traditionellen Yang-Stil Tai Chi.
Gegründet von Großmeister Frieder Anders – einem legitimen Vertreter der 6. Generation der Yang-Familie – bietet unsere Akademie fundiertes Wissen und persönliche Betreuung für alle, die Harmonie und Vitalität suchen.
Erlebe die Veränderung
Innere Kraft
Befreie Dich von Anstrengung, lerne Gegner spielerisch zu entwurzeln und erlebe, wie Deine innere Kraft aus dem Nicht-Tun erwächst.
Ruhe & Ausgeglichenheit
Erreiche mit jedem Atemzug tiefe Ruhe und emotionale Balance – die Basis für Harmonie und Glück im Leben.
Gesundheit
Verbessere Deine körperliche und geistige Gesundheit durch die harmonische Verbindung von Bewegung und Atmung.
Unser Kursangebot
Frieder Anders
Großmeister der Yang-Tradition
Frieder Anders ist Tai-Chi-Großmeister der 6. Generation der Yang-Familientradition. Er ist der erste Europäer, der als Meister der Yang-Familientradion anerkannt wurde (2002) und hat seit 2005 mit dem Atemtyp Tai Chi eine wichtige Komponente wiederbelebt, die von den Meistern lange unbewusst praktiziert wurde, aber erst von Meister Anders bewusst erforscht und gelehrt wird.
Wie Sonne und Mond
So wie Sonne und Mond unseren Planeten beeinflussen, haben sie auch eine Wirkung auf unseren menschlichen Organismus. Je nachdem, ob Sonne oder Mond zum Zeitpunkt unserer Geburt einen stärkeren Einfluss auf uns ausüben, sind wir zeitlebens Einatmer-Typ (lunarer Atemtyp) oder Ausatmer-Typ (solarer Atemtyp).
Erfolgsgeschichten unserer Schüler
Toni
Nach jetzt vielen Jahren Tai Chi entdecke ich in den Lernvideos immer wieder neue Einzelheiten, vor allem in den Übergängen zwischen den einzelnen Bewegungsformen
Klaus
Ich finde toll, wie die Unterschiede der Atemtypen dargestellt werden – eine große Hilfe für alle, die lernen!
Elisabeth
Ich empfehle die Lernvideos meinen Schülerinnen und Schülern als perfekte Ergänzung zum Unterricht
Katharina
Ich bin begeistert von den Lernvideos. Mir gefallen besonders die sehr genauen und gut verständlichen Beschreibungen der Bewegungen für beide Atemtypen. Deshalb empfehle ich sie gern meinen Schülerinnen und Schülern für das Üben zu Hause. Und auch mir erschließen sich unklare Stellen, insbesondere des mir fremden Atemtyps.
Ina
Ich kann prima mit den Lernvideos lernen, was ich dann im Unterricht überprüfen kann: ich übe kaum Fehler ein!
Ben
